วิ่งแล้วเป็นแผลที่ขาด้านใน?

วิ่งแล้วเป็นแผลที่ขาด้านใน?

 

นักวิ่งเป็นแผลที่ขาด้านใน?
เกิดจากเนื้อเสียดสีกันไป-มาเรื่อยๆขณะวิ่ง

แก้ง่ายๆ ใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อ 
1. ทำหน้าที่เป็นเสมือนผิวชั้นที่สอง
เวลาวิ่งเสียดสีกันก็จะเป็นผ้ากับผ้า

2.กระชับส่วนเกินทำให้โอกาสเนื้อสีกันลดลง

 

 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้